ダイエット始めて6ヶ月半経ちました。

測定。


体重→49.7㎏

やはり( ；´Д｀)
1.7㎏のリバウンドです。

そりゃそうだ。
最近めっちゃ食べてたもん。
朝、昼、晩、晩、晩。
くらい食べてた。
そして旦那と喧嘩になるという毎日でした。

ウエスト→65cm

これは変化なしかな。

太もも→46cm


あれ？増えた？
前の数字覚えてないや(^_^;)
でも許容範囲内です。


二の腕→27cm

増えました～(;´༎ຶД༎ຶ`)
やっぱり上に上に肉がつくんです！！


上半身デブ。
これはこれでやっかいです。




でもね！
アタシには強い味方がいるのだ！
昨日も紹介したした
『ハリウッドグリーンスムージー酵素ジュレ』



さっそく、朝と昼の2回いただきましたよ。



豆乳をきらしてたので今日は牛乳で。

100mlの牛乳に付属のスプーン3杯
[{8E5D8F51-A221-4715-A315-BD25026E0B75:01}]
[{FB083432-048F-4349-879E-EB64C13059E7:01}]



そして混ぜる。
ひたすら混ぜる。

結構本気で混ぜる。
汗ばむ。←

[{5D86FBEF-ABAD-4C6E-822A-6CBF52AEF929:01}]



すると

トロ～り ジュレに♡

[{3693EEE1-C7AB-4C73-BEEB-D25466B046D3:01}]

いただきます♡
[{C20A85BD-98F2-4CC3-AC43-591F3E32D56A:01}]


杏仁豆腐味で美味しいわ。


腹持ちは……
朝から昼にかけては余裕のよっちゃんです。


昼から夜にかけてはどうかな～
夕方には空腹で悶えそうな気がする。


慣れれば平気かも。

もっと慣れたら夕飯をこれにしたいなぁ。

効果のほどはまた後日。


とりあえずお試ししてみたい方は


こちらをクリック↓↓↓
株式会社姫肌美粧ファンサイト参加中





さて。
実の誕生日パーティーは14:00からです。
急いで用意しなくっちゃ！！







にほんブログ村





人気ブログランキングへ




iPhoneからの投稿

グラコロ 　 2014-11-01 00:00:00 提供：株式会社姫肌美粧