こんにちは


今日は久しぶりに
旦那さんお休みです


お昼頃まで二人とも
ゴロゴロ寝て、お風呂入って


これからご飯食べに
＆お買い物に出発します




昨日、トンテキ
でかなりガッツリ食べて
夜、お腹があまり空かなかったので


こんなときこそと思い、
当選した食べるグリーンスムージー酵素ジュレ

試してみました～


届いた中身は、こちら。




ジュレ粉末(杏仁豆腐と書かれてます)
シェイカー
計量スプーン


時々、種類によっては
計量スプーンがついてない
粉末スムージーもあるよね


こちらは親切


あと、


ダイエットセルフダイアリー


置き換えダイエットのやり方とか、
ダイエット記録表とかが書いてあります




では、さっそく
キッチンで作ってみよう


シェイカーにジュレを
計量スプーン すり切り3～4杯入れ…





お水or牛乳or豆乳 100mlを入れます。
最初は素の味を試すため、
お水を入れました




そして、スプーンで
ぐるぐるかき混ぜて…


おおっ緑の見た目からは意外や意外
杏仁豆腐の香りがしてきた～


5分くらいかな
かなりかき混ぜて…
完成で～す





私の作り方だと、
ジュレの1歩手前くらいの
とろみある状態。


香りは杏仁豆腐なんだけど、
味はちゃんとしてるかな


パクッ…


おおかなり杏仁豆腐の味だ
緑色の見た目からは想像がつかなかったので
かなりビックリ


おいしーです


正直、粉末スムージーって
素のままだと変な味のものが多かったから
最初は半信半疑だったんだけど、


これは素＋お水で割るだけで
かなりイケる


ダイエット食とは思わないくらい
爽やかでおいし～です



ちなみに、 杏仁豆腐といえば
牛乳が入ってるので


そのミルク感・濃厚感がほしいのであれば
牛乳or豆乳で割ると美味しいかも


そのままだと、ゼリー寄りの
杏仁豆腐に近いです


ほどよく満腹感もあるし、
これはダイエッターの方におすすめかも


カロリー（1食あたり）は、
驚愕の29kcalだそうだよ


楽天で買えるよ
　　　　
食べるグリーンスムージー酵素ジュレ



他シリーズも人気みたいなので、
ぜひチェックしてみてください


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ネコどの 　 2014-11-01 15:21:13 提供：株式会社姫肌美粧