こんにちは

福岡、よか天気
布団、洗濯物が
よー干さる

で、私の住んどる市。
只今、連続空き巣事件
発生中
最近、警察多いけん
何事？とは思ってたけど
ま、ｳﾁは、ボロいけん
被害にあうことは、まずﾅｲ(笑)

もし、空き巣に入っても
金目の物探すのに
時間かかってｲﾗｲﾗするやろーね

多分、なんか、空き巣魔的に
入る家の基準があるんやろうけど


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空き巣ﾈﾀは
どうでもよかですね(笑)

ちゃちゃっと
今日の肉食弁当紹介します





ベビーハム
卵焼き
キャベツﾀｯﾌﾟﾘﾒﾝﾁカーツ(自家冷食)
ﾐﾆﾄﾏﾄ
胸肉ｼｯﾄﾘﾁｷﾝ南蛮(自家製ﾀﾙﾀﾙ別)
大根葉の漬け物(自家製)
御飯

でした


昨日の晩御飯
ﾁｷﾝ南蛮で、旦那かなり
絶賛してて
残ったﾁｷﾝ南蛮弁当に入れて！
って言われたので
今日の弁当簡単に出来ました


ﾒﾝﾁカーツは
冷凍しといたやつ。
大根葉は、自分で、漬けました
鷹の爪と塩だけ！
婆ちゃんの真似！(笑)
我ながらｳﾏくできた
旦那も、ｳﾏｲ！って。
ﾀﾙﾀﾙも自家製
手作りは、時間かかるけど
ｳﾏｲ！ですよね

宮崎で、本番のﾁｷﾝ南蛮
食べたかー
あと、高千穂に行きﾀｰｲ


明日の弁当の下準備
出来とるし、
ちゃちゃっと作ろ

今日も、1日頑張りましょ


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今流行りの
グリーンｽﾑｰｼﾞｰ
気にはなるけど、まだ未経験。
そして、只今ダイエット中
食べんダイエットは、したくないので
量を減らして、あとは、筋ﾄﾚ。
量を減らしてるけど、全く私には
野菜不足。肌荒れ中でございます。
グリーンｽﾑｰｼﾞｰで
肌荒れ治しながら、
ダイエット出来るかしら。


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新商品を
見て見ぬ振り出来ない性格。(笑)
ましてや、いつも、冷食で
お世話になってる
テーブルﾏｰｸさん
テーブルﾏｰｸさんの冷食、ｳﾏｲ！
よく研究されてるんでしょうね。
新商品ランキング気になりますね


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†Rosa† 　 2014-10-17 00:00:00 提供：株式会社姫肌美粧