最近、スムージーって言葉をよく耳にするようになりました




ダイエットに効果があるとか、美容に良いとか・・・







でも、私はスムージーって何って感じで




全く興味を持っていなかったので、知りませんでした







でも、先日友達から、スムージーの作り方を教えて貰う機会があり

簡単に作れるし野菜もしっかりとれるから

美容に良いよと勧められたので、早速自分で作ってみることにしました

（もともと、料理することは好きなので・・・）




使った材料は、　バナナ１本、ミカン３個、キウイ１個、ほうれん草１／４束、

水１カップをミキサーに入れて混ぜるだけ




確かに、材料をミキサーに入れて混ぜるだけの簡単調理方




さらに、味もフルーツが入っているので、ほうれん草が入っていても

緑くさくならず、おいしく飲めました




確かに、これなら朝食の変わりに飲めばダイエット効果はありそうラブラブ




野菜も、フルーツもしっかり入っているから、

栄養不足になることもなさそうだし・・・




スムージーに興味のなかった私ですが、一気に好きになりました







だけど、毎朝作るのは大変ビックリマーク







そこで、色々調べたら、スムージーって本当に簡単に飲めるんですね




楽天でグリーンスムージーの素が売っていました（＾＾；）




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自分で作って飲むのが、一番良いのはあたり前ですが

グリーンスムージーは飲みたいけど、

忙しくて作っている時間がないって方にはオススメかも・・・







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もちろん、私は応募しました




当たったよと言う報告を楽しみに待っているところです






グリーンスムージーを飲んでみたいって方は

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かりん 　 2014-07-15 00:00:00 提供：株式会社姫肌美粧