ダイエット始めて6ヶ月半経ちました。
測定。
体重→49.7㎏
やはり( ；´Д｀)
1.7㎏のリバウンドです。
そりゃそうだ。
最近めっちゃ食べてたもん。
朝、昼、晩、晩、晩。
くらい食べてた。
そして旦那と喧嘩になるという毎日でした。
ウエスト→65cm
これは変化なしかな。
太もも→46cm
あれ？増えた？
前の数字覚えてないや(^_^;)
でも許容範囲内です。
二の腕→27cm
増えました～(;´༎ຶД༎ຶ`)
やっぱり上に上に肉がつくんです！！
上半身デブ。
これはこれでやっかいです。
でもね！
アタシには強い味方がいるのだ！
昨日も紹介したした
『ハリウッドグリーンスムージー酵素ジュレ』
さっそく、朝と昼の2回いただきましたよ。
豆乳をきらしてたので今日は牛乳で。
100mlの牛乳に付属のスプーン3杯
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そして混ぜる。
ひたすら混ぜる。
結構本気で混ぜる。
汗ばむ。←
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すると
トロ～り ジュレに♡
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いただきます♡
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杏仁豆腐味で美味しいわ。
腹持ちは……
朝から昼にかけては余裕のよっちゃんです。
昼から夜にかけてはどうかな～
夕方には空腹で悶えそうな気がする。
慣れれば平気かも。
もっと慣れたら夕飯をこれにしたいなぁ。
効果のほどはまた後日。
とりあえずお試ししてみたい方は
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iPhoneからの投稿
投稿日時:2014/11/01
: 
☆グラコロ日記☆ ～ニート主婦なアタシの記録～
提供：株式会社姫肌美粧
