hola!!!久しぶりだけど、前回の記事でまた経過を報告するよ!!で終わってるから、途中経過 書くね。。(笑)引き続きダイエット継続中なんだけどね、結果からいうと、だいたい半月で2kgマイナスだよ!(:_;)朝は あったかいお茶とスムージージュレで、※写真はイメージです:)(笑)キャッシーのワークアウト半身浴とか、オイルマッサージとか、とにかく大事だなと感じるのは、体をあっためて冷さない事!代謝が上がると何となく、肌も柔らかくなってほわーんって気持ちになって、気分にも余裕が出て、、、(笑)女の子として大事なことだと思うんだよねそれから、ミランダがやってることで有名なボディーブラシもはじめたの:)こーやって、いろいろするのめんどくさいと思うかもしれないけど、みのりはただ痩せるだけのメリットしかなかったらやらないと思うの!!たとえば、他の効果も期待できるとか、たんに気持ちいいとか、リフレッシュリラックスできるとか、、よくばる:)ボディーブラッシングは、ほんとに気持ちいいしベッドでボーっとする時間にできるからおすすめ:)と、いろいろやってるから どれが本当に効いてるのかわからないんだけど。。嬉しいようだだ、2kgなんて秒で戻る可能性あるし、戻せる自信あるし、依然として甘いものはやめられないし、(致命的)(笑)食べるときとか、何もできなかった日は そわそわしてる。ダイエットって難しいね(:_;)でも、結果が出てくると楽しいもんだね!!!!はまっちゃいたい♪株式会社姫肌美粧ファンサイト参加中
投稿日時:2014/09/16
: みのりもみるものみのぽん。
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