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ホコニコのラクトフェリン+乳酸菌②


肥満に悩んでいるちゅんみ。
 
人よりもかなり太っているので、時々ネタいされたり、からかわれちゃっています
 
そこで、試していたのが、ラクトフェリン+乳酸菌です。
 
 
 

 
 
カプセルタイプで、パウチタイプだから持ち運びやすいです
 
お通じも滞りやすい体質で、たまってくるとお腹がパンパン。
趣味のランでも、体が重く感じるほどでした。
 
これを試してからは、あまり便秘はせず。
朝から出ていないなと感じるときは、カフェや自宅で温かい飲み物を飲んでみると、
するする~。
 
丸一日でないことはほぼなしでした
 
 
前回のお腹の様子です。
 
 

 
(寒くてラン用の上着を着ちゃってます・・・)
 
お腹がすとんとしました
 
 
やったやったーーー
 
以前の様子です。
 

 
肋の下で一度窪んでから、ぽこっと出ていたお腹が、かなりぺたっとしました。
 
ラインが違います。
 
ちなみにただ飲んでいただけでなく、
気を付けていたのは以下のこと。
 
・ランニングをする
短ければ5キロ。長ければ13キロ。
 
・水分をよく摂る。
冷たいものは絶対に飲まず、常温かホットで。
 
・出ないと思ったら、ストレッチ、お茶を飲む。
 
こんな風に過ごしていました。
 
バレエのレッスンでも、レオタードからわかるほどお腹が出ることがなくなったので、
安心、安心
 
 
 
 
 
 
 
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mistau   2017-04-11 19:07:19 提供:ホコニコオンラインショップ

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