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ヘレネーズターミナリア
大好きなパン
でも糖質が気になる
パンだけでは食物繊維が摂れないから
中に野菜や肉を挟む
ヨーグルトを付けたり
色々と自分の罪悪感を軽くしようと
やってます ハハハ。。
全部食べた後は‥なんだか体が重くなった気がして
夜抜こうかななどと
プラマイのプラスの部分を軽減したい気持ちになります
ターミナリアを食事の前に取り始めて‥
朝パンにする際は
まず起きたら2錠飲みます
外食の際にまた2錠飲みます
日常的に摂りますが
出かける時は必ず外食になるので
持っていきます
食べることの罪悪感は消えないけれど
ターミナリアを飲んだことで
糖質&脂質の抑制が体内で行われているという事実によって
ダイブ体の軽さが変わってきて
気持ちも軽くなる様な気分です♪
いや
気分だけではなく
食べたのに胃袋が軽いかんじ
これを摂ることで血糖値が上がりにくいので
食後のお昼寝してませんっ!
これは1番の変化かもしれません!
タブレット錠なのですが
口に入れるとすぐ溶け始めるタイプのものでした
胃に到達してすぐに形が無くなり
消化していくかんじがします
食事の前におやつの前に
飲むだけなので
気になる方は是非生活に取り入れてみてほしい!
🍃説明文引用🍃
ターミナリアベリリカ由来没食子酸が含まれます。
ターミナリアベリリカ由来没食子酸には、食事の脂肪や糖の吸収を抑え、
食後の中性脂肪や血糖値の上昇をおだやかにする機能、
肥満気味な方のお腹の脂肪(内臓脂肪と皮下脂肪)とBMIを減らすのを助ける機能が報告されています。
#ダイエット #糖質コントロール #ほほえみキラリ #monipla #hohoemi_fan
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投稿日時:2023/03/29
提供:株式会社ほほえみキラリ