『㈱宝幸公式通信販売【HOKO食のスマイルショップ】モニプラファンサイト』
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お問い合わせ先 |
株式会社宝幸(ほうこう)/日本ハムグループ |
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こんにちは、引きこもり鍼灸師のさくらです♪
午前中は仕事がないので今日はゆっくりしてます。
今日も秋を思わせるお天気で過ごしやすいです。
でも日曜日に市議会選挙を控えて、外は賑やかに選挙カーが走っています。
朝ごはん
味噌ディップチーズトースト、優待梨、ドリップコーヒー
なんだか白々した朝食(笑)
やっぱり、味噌ディップととろけるチーズの組み合わせは美味しいです♪
昨夜の晩ごはん
さんまのソテー、レタス、友達からもらったタコのマリネ、前日残り(ゴーヤチャンプル、鶏胸肉とピーマンの味噌炒め)、味噌汁(じゃがいも、玉ねぎ、じゃこ天、しめじ、ネギ)
晩酌:ビール
火曜日は近くのスポーツクラブで体操の日。
冷房の効きすぎたフロア、なぜか体操が始まったら冷房を切ってしまって、時間とともに上がってくる体温。あまりの体の中の温度変化に、自律神経もついて行かずにジワリと手に汗がにじみ、心拍も少し上がり始め…ちょっとやばいな?と思ったので、フロアを出て涼しい風に当たって気持ちを落ち着けてからまた、体操を始めました。
最近、温度差に身体がついていけないようです。年齢のせいもあるかな…。
こんな時は、無理をせず一度休憩してから再開するのがいいようです。
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batabatako 2013-08-28 12:11:04 提供:株式会社宝幸(ほうこう)/日本ハムグループ
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日本ハムグループ/食品メーカー㈱宝幸(ほうこう)「HOKO 食のスマイルショップ」は、チーズ製品、冷凍食品、缶詰・瓶詰、スープ等の通信販売を行っております。、多くの食のプロが認める「ロルフ」ブランドのチーズをはじめ、「青森の正直シリーズ」など、特色のある商品や国内自社製造商品を多くご用意させて頂いております。
どうぞよろしくお願い致します。