『㈱宝幸公式通信販売【HOKO食のスマイルショップ】モニプラファンサイト』
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最近、いろいろ忙しくてまともな食生活をしていなかった私・・・・
このままではいかーーん!!と思い、
健康的なものを食べようと思い立ちました!!
そこで、今回健康的な食事のために用意したのが、HOKOさんの・・・
真さば水煮の缶詰 と 四万十川のあおさスープ でーす!!
まずは、こちらの、真さば水煮の缶詰
HOKOさんの公式通販限定で販売されている
青森の正直 真鯖水煮生原料使用 なんです!
脂がのって美味しいと言われている時期に、八戸港で水揚げされた真鯖を
生のままパックしているんです!!
500g以上の大ぶりの旬の真さばなんて贅沢~!!
カットされたさばは、一匹まるごと手で丁寧に缶に詰められ、
調味液などを入れ密封され
その後、蒸気式殺菌器で、118℃で100分じっくり加熱!
だから、骨までやわらかくなるんです!!
そして、この真さば水煮の缶詰の特徴として・・・・缶詰もでかい!!
大きさが伝わりますか??
なんと直径10cmもあるんですよ~!!
通常サイズの缶詰は、7cmだから、並べると明らかに大きい!!!
といいたいところだったけど、うちには普通サイズの缶詰がなかったので・・・・
なんか比べるものないかな??と悩んで・・・
こないだ、父親から取り上げた、タバコはどうかな?と思ったけど、
食品とたばこを並べるのはちょっと・・・・
うーん・・・・どこの家庭にもあって、
すぐに大きさが比較できるもの・・・・・・・
あ、ありました!!!
どこの家庭でも1匹はいる、スライムと比較してみました!
え?もしかして、スライムがいない家庭があるんですか!!!
でも、大丈夫!!!
ヒノキの棒を持って、街に出てみてください!!
一番初めに、スライムに遭遇するはずですw
さて、缶詰の大きさも明確に伝わったところで、缶を開けてみましょう♪
と、真さば水煮の缶詰缶切りが必要なんです~!
よかった、家に缶切りあった(^_^;
缶切り不必要だと、もっと嬉しかったかもな~!
キコキコキコキコキコ・・・・・大きいから結構大変w
あけると、もうたっぷりあふれるくらいはいってましたよ~~!!
改めてすっごいボリューム!!
お皿に出そうとしたら、あまりに柔らかくて実がほぐれちゃったけど・・・・
すんごく脂がのっていておいしそぉ~~~!!
あまりに美味しそうなので、このまま少しパクリとしちゃったけど
めっちゃ脂がのっていて、柔らかくておいしーーーー!!!
生臭さも全然なくて、そのままで食べれちゃうくらいだけど・・・
健康的に、野菜も使って料理してみました!!
野菜と煮込んで完成!!!
ジャジャジャジャーン!!
さば缶と野菜の醤油煮でーす!!
野菜は冷蔵庫にあった、キャベツとジャガイモ、彩りに人参をいれました!
味付けは、かき醤油とみりんでシンプルなものだったけど、
鯖の缶詰の、汁も入れたので風味がより出たのかな?
鯖は、すぐにほぐれるほど柔らかくてすんごくおいしぃ~~~!
野菜との相性も抜群でした!
私は、ダイエッターなので、これにマヨネーズをかけて食べたんですが・・・w
おいしぃ~~~~~~~~~~~!!!!!
めっちゃご飯が進みました!!!
野菜も青魚もとれるなんて、これはめっちゃ健康的★
おっとっと、忘れてはいけない、四万十川のあおさのスープ!
こちらは、お湯を注ぐだけの簡単★フリーズドライの和風スープです!
あおさの52%が四万十川産で、一食当たり14キロカロリーなのも嬉しい所かな♪
では、つくってみよう~!
袋の中には・・・・
こちらが4つ入っています!
おわんにいれてっと・・・
あとはお湯を注いで混ぜるだけと、超簡単!!!!
すごく磯の香りがするし、浮かんでいるかまぼこがめっちゃかわいい~!!
目でも香りでも楽しめるスープです!
味も美味しい!フリーズドライとは思えないくらい本当に美味しいです!
あおさも本当にたっぷりで大満足★
鯖缶と野菜の煮物と、四万十川あおさのスープで・・・
健康的な食卓になりました~!!!
パワーを付けて、明日からもがんばっちゃうもんねっ!!
青森の正直 真鯖水煮生原料
四万十川あおさのスープ(4食
HOKO モニプラファンサイトファンサイト参加中
きるる 2013-09-12 23:13:05 提供:株式会社宝幸(ほうこう)/日本ハムグループ
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