【レシピブログの「買い置き食材でつくる早ゆでパスタ レシピコンテスト」参加中】


またまた、レシピブログさんのモニターに選んでいただきました
今回のお題は、買い置き食材で作る早ゆでパスタ
普段から、家にあるもので、ぱぱぱ～っと作ることが多いmame。
早ゆでパスタのおかげで、さらに簡単にできちゃいました









フライパンひとつで作る☆ツナと水菜の簡単パスタです


○材料（1人分）

玉ねぎ　1/2個

水菜　1/4袋

ツナ缶　1/2個
乾燥ガーリック　少々
マ・マー早ゆでパスタ　3分　1人分


塩・コショウ

昆布茶
しょうゆ



○作り方

①野菜は、玉ねぎは荒みじん切りにカット、水なは3cm位の食べやすい大きさにカット
②熱したフライパンに油を切らずにツナをそのままいれ、乾燥ガーリック、玉ねぎを入れ、
塩コショウを軽くしていためる

③②の玉ねぎが透明になったら、お水2カップを入れて沸騰させる

④③へ昆布茶小さじ1を入れて、マ・マー早ゆでパスタ　3分を入れる
（お水が足りないようであれば足す）
⑤2分程度経ったら、しょうゆを入れて茹で時間まで煮詰める
⑥火を止めて、水菜を入れてかるく混ぜ合わせる
⑦味を確認し、足りなければ、塩コショウまたはしょうゆで味を調えたら完成



パスタを別の鍋で茹でる手間が無いので簡単
水菜が無い場合は、ほかの食材でもOKですよ。
早ゆでパスタのゆで時間が短いので、材料を切る時間も合わせて、
15分もあればできちゃいます








デザートはバナナといちご
いちごが美味しい季節になってきました



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ブログネタ：インフルエンザ、かかったことある？
参加中

つい昨日、かかったかと思って病院へ行ってきました
土曜日に会った友人から発症したとの連絡があり、
なんだか不安に思っていたら、火曜日の夜に発熱
水曜に検査した結果は陰性。ただの風邪だったみたい
今回陰性だったので、かかったのは、しばらーく前だったと思います。
来年は予防接種しようかな。。。









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mame 　 2014-01-30 09:24:58 提供：株式会社宝幸（ほうこう）／日本ハムグループ