一時期　shokoさんのレシピ　豚肉のハニーマスタードソースにハマり　よく作っていたのですが　そう言えば最近食べてないなぁ～と作りました。写真は２人分ですが　主人は仕事で　娘は塾で　１人でいただきました。スパークリングの日本酒　澪　最近好きで　よく飲んでいます。お値段も手頃で　買い物に行く度買ってしまう。我が家　マンション住まいなので　ゴミは朝主人が持って行ってくれるのですが　お酒の瓶ばかりで　終いに叱られるだろうなぁ～って　以前　「重い　これ　何？」と言うので「醤油の瓶」って　笑。無関心なので　気がつかないのです　醤油飲んでるの？って量です　普通で考えるとおかしいと分りそうなのですが・・・笑。鈍感な主人で良かったです。お肉１枚食べれそうもなかったので　娘と半分。夜は　お米抜いてます。朝は昼と兼用なので　１日２食　慣れれば何てことないです。この食事でも　痩せはしない　お酒と甘い物　結構いただいてるので　笑。でも　これで　３食お米も食べたら　あっと言う間に　肥満です。丸いハムみたいなの　無塩せきの　レバーハムです。グリーンコープさんで　美味しそうなので買ってみました。バケットとワインが欲しくなりました。食後　珈琲と頂きものの甘い物。至福のひと時　これがないと仕事頑張れないんだなぁ～笑。痩せないよね？８月～また　ジムへ通う事にしました。元々酷い肩凝りで　ジムへ通っている時は殆ど鎮痛剤のお世話にならなかったのですが　ここの所飲まない日がないです。腰痛も　やはり酷くなり　とにかく体力がみるみる間に落ちて来てるのが　ジムを辞めて半年頃から感じる様になりました。が　とにかく店を立ち上げて軌道に乗せるまでは　自分の身体なんて　二の次でしたから。約１年と３か月振りですが　また　頑張ろうと思います。適度の運動はストレス解消にもなりますので　そちらの期待も大です！ＨＯＫＯ食のスマイルショップ【具だくさんのオリーブオイルとスープ】　モニター募集

montresor 　 2014-07-30 17:47:37 提供：株式会社宝幸（ほうこう）／日本ハムグループ