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『かにと言えば北釧水産ファンブロガーサイト』

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高野豆腐はお肉です


ドロロままです。


最近なんかバタバタ・・・いや、


ポジティブ発言で言えば・・・その・・


充実してます!!




こちらやっぱヘルシー・・・そして、家にあるもので作った晩ご飯。



 高野豆腐と竹の子のピリカラ炒め
 キャベツと玉子のお好み焼きもどき
 ワカメのお味噌汁
 キャベツ











そういえば、



前は高野豆腐をお肉にみたてて、ピーマンの千切りとでチンジャオロースもどきをよく作ってたの。



最近作ってないわ~~。



高野豆腐と、竹の子の水煮があったから、それで作ってみた。



ピーマンより色合いは地味だけど、



竹の子の歯触りがいい感じだった。



味付けは、オイスターソース、醤油、ミリン、豆板醤・・・なんでもかんでも入れたので、再現不能


ちょっと緑なのは、大根の葉。







そして、



もう我が家の定番なのが



みゆkitchenさんのマネッコのキャベツと玉子のお好み焼きもどき。



粉を使わないのでヘルシー簡単、美味しい











高野豆腐、竹の子の水煮、玉子、キャベツ・・・・



210円





1人70円の晩ご飯でした。






                                              





なんか、週末のたびに出かける用事があって、


1回朝から晩までゴロゴロしたい=


この週末の予定もはいってるし


しっかりしないと、


やらなきゃいけない事一杯あるのにね。


優先順位を決めて、


1つ1つやっていかなきゃです


そうそうツリーは前回UPしましたが、


階段もこんな感じです












ちょっとウキウキ










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紅葉   2012-11-08 12:25:29 提供:カネキタ北釧水産株式会社

企業紹介

カネキタ北釧水産株式会社

北釧水産は北海道 釧路で蟹(毛がに、タラバガニ、花咲がに、ずわいがに等)の卸業を営んでいます。卸業だけではなく、お客様のお声を聞きながら直接ふれ合う事ができる売り方をしたいと、1997年インターネットショップを開店、今年15年目のお店です。

インターネット店では、タラバガニ、毛がに、花咲がに、ずわいがになどの蟹や自社製造のかにしゃぶ、また手造りのいくら醤油漬や、生うに、牡蠣などの魚貝類、アスパラ、メロンなどの旬の野菜、果物、スイーツ、そして美味しさと安全性にこだわった北海道米を販売。生産者さんと連携、素材にとことんこだわった、希少性の高い北海道の逸品をお届けしています。

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デジタルの時代だからこそ、安心、安全、美味しい北海道の商品と共に、
心の温もりを感じていただけるサービスを追及してまいります。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。

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