体と心を元気にする私の方法身体はやっぱりこまめなストレッチでしょうか・・・・・って言いつつも中々どうして集中してしまうとすっかり頭から抜けてしまうんですよね。頭ではわかってるんですよ、パソコン一時間やったら５分休憩とか＾＾；でも仕事に追われているとそんな事言ってられない・・・・・肩もそうなんですが、私は背中が痛くなっちゃうんです。最近は腰痛も.．・ヾ(。￣□￣)ツ腰痛はしんどいですね。フルタイムで働いていて、その時間ほとんどをパソコンの前で過ごしますし帰って来たらご飯を作って、片づけをしたら在宅で別のお仕事でお裁縫。一番忙しい時で夜8時～3時、4時まで毎日ミシンと格闘。他にも時間があればテープおこしの仕事を貰ってこれが60分おこすとなったら12～15時間はパソコンに缶詰。で、手が空いているなと思うとこうやってブログ書いちゃうんですね（笑）そりゃ肩も懲りますね＾＾；貧乏暇なしとはよく言ったものです。まぁ、お裁縫は9割以上趣味なので全然大変じゃないんですけどね♪ずぅっと同じ姿勢なもので必然的に肩こり、背中痛がお友達になっちゃうんですね。これが軽減される日がなんてくるのかしら？できるだけ駅から歩いて帰ってきたり、気が付いたときに腕をブンブンまわしてストレッチしたり、あとは疲れたら友達と美味しいもの食べに行くと疲れるはずなのにすごく元気になっちゃったりｗあと、最近の元気の素東京タワー型のライト♪夜寝る前にタイマーをかけて、時間になったら消えるようにセットして眠くなるまで眺めているとすごくリラックスします。なので、最近の断トツお気に入りです。あとは、やっぱりKちゃん（小学３年生）に逢うとどんなに疲れてても疲れなんてぴゅ～っとどこかへ行っちゃって、元気になっちゃう。元気、貰っているのかもしれないですね。そしてそして、ここからは大注目ですよ！！ネボトン・バイオコレクターMK37.21.LUXってなに・・・・・って私も思いました（笑）でも最初に見た時は、アクセサリーとしてすごく綺麗だなぁと思ってましたｗこれ、アクセサリーじゃなく肩こりを解消してくれる素敵アイテムらしいです！ほへぇロシアで開発されたリラックスアイテムなんですって。指圧代用器として使われるもので使い方はすごく簡単、辛いところにあてて押すだけ。ちゃんとしたつぼがわからなくても大丈夫なんですって。しかも、使っている間に押すべき場所がわかるようになるそうです!!オオーw(*゜o゜*)wなんかもう魔法のアイテムみたいです。ネックレスタイプですし、もう絶えず一緒にいたいアイテムですね。ついついミシンに集中してしまって気が付いたら背中がバリバリで痛くて動けないなんてこともしばしば。これからお裁縫もどんどん忙しくなる時期なので是非試してみたいです！！本体のカプセルのデザインも素敵でいろんな服にコーディネイトできそうですね。ダウジング用のアダプタも付いていて益々素敵。病理箇所を調べることが出来たりするんです。すごい！！なによりよりびっくりなのが、効果がなかったら購入から30日間返品を受け付けるそうです。これって、本当に効果があるものしかできないことですよね。ご縁があれば、私のこの鉄板のような背中で是非試してみたいです。モニター募集！肩こり、腰痛、ストレスの対策にロシア製バイオコレクター　←参加中

神楽 　 2009-08-25 01:52:30 提供：株式会社ティーアンドカンパニー