自分自身、いろいろとトライしてみたい気持ちが
たくさんあるけれど、時間切れでアップアップする日々。

幼稚園ママ、小学生ママが手作り作品を
自慢しているのをみて、キットを取り寄せて
みたり、(手芸キットみたいなもの)
下半身ダイエットのキットを取り寄せたり。

はいっ。教材、そのままです。
ちょっとしたお店開けそうなくらい、
いろいろと溜め込んでいます。

基本的には、読書が大好き。
本屋にいけば、新作は、購入し、
トライするのですが、
最近は、根気が続かない。

ちなみに、ガーデニング、家庭菜園もしてますし、
草取りが、最近のもっぱらの課題。
秋植えのテーマも、考えなくっちゃ。

パソコンを覗くようになったのも、
おもしろいし・・・・・。

子供が登園、登校してからは、海外ドラマ、韓国ドラマなども
観たいのがたくさんある・・・。

その他、料理もレパートリー広げたいなあと、
料理の本も、ちらほら見ているし・・・・。
ねっ、したいことたくさんありすぎ・・・・。

家事、炊事は？子供の勉強の面倒みるのは
いつするんだい？　と突っ込まれそう。

最近は、ストレス気味で、食べることで解消しつつ
あるようで、下半身が太ってきたかも。

小学生の頃からの頑固な肩こりなどからくる
頭痛も、最近特にひどいかな。
扁桃腺はらしてから、体調いまいちかも。

ストレス対策とは？というテーマなのに、
やりたいことばかり連ねてしまいました。

食べることで、解消するのは、一番いけませんね。
以前、転勤先で、ストレス太りで、人生最大のデブになった
経験がありますから・・・・。ははは。

なかなかお会いできない親戚に、「初めてお会いしますね」
といわれたことあり。そのときは、結婚式のときよりも、15㌔増加。
確かに、別人にみえたかも。
ちと、恥ずかしい過去も紹介しちゃいました。

毎日のように、頭痛と肩こりで、
サロンパスのようなもので、一時的にごまかしているけれど、
何もしないで、さわやかな朝を迎えたいのが理想。
そう、睡眠とっても、翌日、さわやかに目覚めたことが
ないんです。

やりたいことが多すぎてストレスなんだろうか？
あちゃーーーー。
皆さん、時間のやりくりどうしてます？

自分でできることは、栄養をとり、眠れてなくても、
睡眠を確保する。そして、家事、ガーデニングなどで、
体を動かす。子供と、一緒に遊ぶと、けっこう疲れるかな？
そんな感じでしょうか？


以上、私のストレス対策にはじまり、脱線の多い文章でした。

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かのんかのんママりん 　 2009-09-11 17:30:42 提供：株式会社ティーアンドカンパニー