同じ世代とは思えないほど若さキープし続けている杉本彩さんも、ご自身のブログで「やってるよ～」と実践している“かっさマッサージ”。

かっさとは中国語で「かつ」は「擦る（こする）」、「さ」は「血液の毒」を意味しているんだそう。

その字が意味するとおり、かっさ板と呼ばれるプレートで体を擦り、毛細血管に圧力をかけることで、 血液内部に溜まった毒を押し出すマッサージ法で、歴史の古い民間療法がここ2,3年脚光を浴びてるよね。

気軽にセルフケアできるかっさプレートも様々なものが出てますね。
「こすりすぎない」こと、「肌トラブルのあるところは避ける」さえ守って使えば、初めてでも簡単だし、副作用だとかの心配もない。

今回mikoが使い始めたものは、パワーストーンなど癒し系グッズを扱う「星の種」さんから販売されている可愛いものです。

ほら、いいでしょう、これ？ピンクの羽根型なのよ。

材質は、女性に人気のパワーストーンのひとつ「ローズクォーツ」。
愛と美を象徴する石だとかで、私にピッタリ♪
美しくなってますますだんなちゃんが愛してくれる→愛エネルギーUPで幸せが巡る、巡る～

・・・と、まぁ持っているだけで幸せ気分になれるのよ。

この羽根型かっさプレートの形状、すべての面がマッサージに活用できる、なかなか心憎いデザイン。

この画像は一番細いところ。ピンポイントのツボ押しが痛気持ちいいッ。


厚みはこれくらい。


ツボ押しやリンパを流すのに使う部分はここ↓


曲線が絶妙Rで、押し出した毒素を流すシメに使う部分↓


3ポイント同時に流したり、ほぐしたりできる部分↓


同封されてきた使い方を見ながら「かっさマッサージ」してますが、方向さえ抑えると、初めてでも簡単！


＊基本的な使い方＊

（1）ひらく
かっさ板の先端を使い、毒素を排出するためのポイントを開く。
（かっさ板の先端部分（一部側面も使用）を使い、往復させながら3～5cmぐらいずつ進ませる）

（2）ほぐす
かっさ板の先端を使い、マッサージ部のコリをほぐして毒素を流しやすくする。
（かっさ板の先端を使って、往復させながら3～5cmずつ進ませる）

（3）流す
かっさ板の側面を使い、ほぐした部分を流し、滞った老廃物を流す。
（かっさ板の下部分を使い、大きくざーっと進ませる）

肩や首のコリも、チカラを入れずにほぐすことができて気持ちいい♪

ほぐした後は、カーブ面でサーッと流す。

デコルテ部分を押してみると結構こっているんです。特にこの辺のコリは激しい。

手の届くところならどこでもできる。もちろん足のむくみや疲れにも、かっさマッサージ♪

顔のかっさマッサージは、強さを加減して上から下へ

そして横方向は内側から外側へ、ザーッとリンパを流す。

こめかみのツボ押しも痛気持ちいいッ

仕上げはカーブ面でサーッと流してかっさマッサージ終了！

天然石のかっさプレートなので、人工物にはない優しさが手に伝わってくるんだけど、でも石は石。当然、皮膚より硬いので、摩擦でダメージを受けないようにオイルや滑りのよいクリームを塗って滑りやすくした状態で使うことも大事なポイントです。

マッサージ中は痛気持ちよく、そしてマッサージ後はスッキリ！します。
重さも持ちやすさも丁度いいので、使いやすさもバツグン。

仕事先にも持っていって、合間に首・肩・手の平のツボをグイグイやってます。

毒素をグイグイ押し出す効果もあるし、血行も良くなるので、代謝にも一役買っているんじゃないかと思います。

かっさマッサージなかなかのもんです。
自分の好きな素材と形のものを１つゲットして是非やってみてください♪







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もにふぉみー 　 2013-08-25 09:39:12 提供：株式会社星の種