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にたき一番のレシピブログorインスタ投稿モニター20名様募集!

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時短煮物✨ ざくざく切った人参と大根をレンジでチン、千切ったこんにゃくと#にたき一番 を入れて軽く煮絡めるだけ! あっという間に美味しい煮物の完成✨ 整腸作用など身体の中で有用な働きをすることが注目され、 第6の栄養素といわれることもある、 #食物繊維 皮にはたくさんの食物繊維が含まれ、 人参に含まれるβ-カロテンは 皮の近くに多く含まれています。(実の部分の2.5倍❣️) 食感が気にならない料理は いつも皮ごと食べています😋 #ホールフード #時短煮物 #野菜ソムリエ #おうちごはん #成長作用 #手抜き料理 #皮はむかない #皮ごと調理 #便秘予防 #おなかすっきりレシピ #大根レシピ #人参レシピ #美容と健康 #美肌レシピ #ホシサン #簡単レシピ #時短レシピ #時短料理 #おうちごはん #和食ごはん #料理好きな人と繋がりたい #monipla #hoshisan_fan

chi387   2021-06-10 06:50:47 提供:ホシサン株式会社

企業紹介

ホシサン株式会社

創業明治39年、九州くまもとの老舗みそ・醤油醸造元ホシサンです。九州ならではの「麦味噌」や「あまくち醤油」をはじめ、デコポンをつかった「火の国ぽん酢」など、個性豊かな調味料を製造しています。

オフィシャルサイトリンク

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