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『Hot Store』

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あなたの『女性力アップ』ネタを大募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

女子力☆UPって何してる?

みなさん女子力UPのために何かしてることってありますか?


いざ聞かれてみると、当たり前のようになっていて


それが女子力UPなのかどうかは不明な事が多いさーやです


あたしの女子力UPというか気をつけてることは


「内面も外見も、いつまでも可愛くキレイでいたい」 を目標に


日々努力してるかな?


せっかく女の子に産まれたんだから、女の子らしさは忘れず


素敵な女性でいたい。


まずは、自分の事をよく知る。


ダメなところイヤなところは自分の努力でなおす!


変えたいところは徹底的に自分でケアしていく。


そしてよく寝る事かな。←お肌のためにも


なにより、努力する事。


できることはすべてやる。


最近より力を入れてることは・・・・


そう、シンデレラタイムには寝る事


色々やっていると、なかなか実行できないのもあるけれど


睡眠不足はお肌の敵です!!


夜12時から深夜2時にかけての2時間のことを


「シンデレラタイム」と呼ばれているんですよ。


日中は活動のために使われるエネルギーをお肌をはじめとする


各器官の細胞の修復や再生に効率よく使うことができるんだって。


つまり、お肌が生まれ変わってる時間って事


でもね、夜10時~夜中2時までのことを「お肌のゴールデンタイム」


っていってるとこもあるみたい。


ってことは、お肌のためには夜10時にはベッドインしろって事なのかしら?


ん~・・・それは早いわ


でもでも、12時までにはベッドインすることを心がけます














あなたの『女性力アップ』ネタを大募集!

さーや   2008-11-13 08:00:52 提供:ホットストア有限会社

企業紹介

ホットストア有限会社

Hot Store, Inc.では、高品質マカのサプリメントをリーズナブルな価格で提供しております。

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