『Hot Store』
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冬の乾燥している時期、
風邪のウィルスが活発になってきて、
鼻じゅるじゅるしている人も
多いと思います。
風邪を引いたら、身体を温めることが
一番だと思いますが、その温め方にも
ちょっと工夫がいると思ってます。
私の場合、風邪を引いたら
足湯と半身浴で乗り切ってます。
大抵の風邪は、すっと治ります。
足湯は最低1時間以上、
足湯器に足を入れて、バスタオルで
足元を覆って蒸気を逃がさないように
します。汗だらだらに出ますよ。
1時間もじっとしているのは
大変なんで、本とかDVDとか見ながら
実行してます。
半身浴は、両腕をお湯に付けてしまうと
効果がないので、ストレッチも兼ねて
バスタブの縁に置いておくと
汗がだらだらに出てきますよ。
ユニークな風邪の対処法を教えてください。
はるぴょん 2009-01-20 06:14:27 提供:ホットストア有限会社
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