私が普段とっているサプリは10種類くらいあります。
すごい量でしょう？
自分でもすごいなぁって思いますもの。
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンE、コエンザイムQ10、セサミン、黒酢、ウコン、コラーゲン等など・・・


でもね、これを全部取ってるわけじゃないんですよ。
その時々で使い分けてるんです。


10年ほど前だったか、最初はほんの2，3種類だったんですけど、
いつの間にか気が付いたらすごい量になってたんです。


だって世の中サプリ流行りでしょう？
テレビでも雑誌でも新聞でも、サプリの広告が目につきますよね。
有名人が広告に出てたりするとふと目が行きますし、
こんなによくなったなんて書いてあると気になりますものね。


でもそうやって買ったものの、使わないサプリだってたくさんあるんですよ。
本当に効いているのかどうなのか分からないのもたくさんありますしね。
そんな時にには何を根拠に買えばいいのでしょうか？


今まではメーカーを見ていました。
たくさんのメーカーから選ぶにはやはり有名なところがいいかなと思って、
よく知っている会社の物を選んでいたんです。


ところで今回こちらのサイトでマカの勉強してみました。
↓
　http://www.macakouza.com



マカって、男性にも女性にも効く、結構高いサプリってイメージがあるんですけど、やっぱりね～って思いました。
朝鮮ニンジンみたいに土地を長く休ませないといけない植物だったんですね。
これは効くはずだわ・・・・


あっ、それで、このサイトを見て思ったんですけど、一口にマカと言っても千差万別だということ。
何も知らない素人にはいいものを見抜くのは難しいということです。
信頼できる会社の物を買うのが一番手っ取り早いと感じました。


自分の体に取り入れるものですからね。
良いと思って取り入れるものがそうでもないとしたら、悲しすぎます。


良いものを適正価格で手に入れられるのが一番ですね。
健康と美容をお任せするサプリですから、納得して本当にいいものを手に入れたいと
今回ほんの少しばかり勉強して強く思いました。











どんなサプリメントを摂っていますか？

とくえもん 　 2009-02-09 14:07:47 提供：ホットストア有限会社