『Hot Store』
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私が体力の衰えを感じた時!それはつい最近の事 今娘達は縄跳びがブームで毎日のように学校でも保育園でも、家に帰ってからも飛んでいるので、久しぶりに私もやってみることに これでも若い頃はちょっとは運動には自身があったので 「今日は何回飛ぼうかな」 と余裕で飛んでみると … 2009/02/13
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駅から家まで行く間ゆる〜い上り坂になってます 4年半前までは駅から家まで自転車に乗ったままたどり着けました 普通の自転車です電動自転車なんかじゃありません でもね 久々に自転車乗って見たら 途中でギブ 無理無理こんな… 2009/02/13
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40代ともなると、自分では若いつもりでいても体力の衰えを痛感する事が多々あります 仕事では残業や休日出勤が続くと疲れがなかなか取れない 若い頃には1日休めば充分で、その休みだって遊びに出掛けていたものだが、最近では1日休んだくらいでは疲れが取れないのである また、お酒の席でもいえる事… 2009/02/13
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http//ameblojp/projectclub/entry10207536119html 縄跳び 普段は縄跳びなんてしませんよ この前、次男が縄跳びの二重跳びを練習してた 子供のころ、縄跳び名人だった私♪ 見本を見せてやろうと、さっそうと2重跳… 2009/02/13
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日々、体力の低下を抑えるべくエレベータを止めて階段にしたり、近所にスーパーに行くのに自転車をウォーキングに変えてみたり色々と実践中ではおりますが♪今日、幼稚園に送りに行く時に遅刻しそうだったので、距離にしてわずか5分のところを全力疾走!子供はニコニコ笑いながら、軽々と走っているのに、私のほうはもう足… 2009/02/12
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今回、モニタープラザさんで私が参加させていただくのは、 女性の健康と美容をサポートする、サプリメントのホットストアさんの企画ですぅ^^ 「体力の衰え」を実感した瞬間は? ん この年齢になってしょっちゅうですね特にココ12年はTT エコのため!… 2009/02/12
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体力の衰えというのは、やっぱり普段と違う行動をすると、すぐにわかりますたとえば、観光に行ったときなど、元気に動き回ってはみても、2,3か所回ると、何だかだんだん疲れてきて、今日はこれで終わりなんてことにこういうことは、今まではなかった気がしますやっぱり体力が衰えている証拠ですね肝心な時、パワ… 2009/02/11
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35歳の時、体力テストを行いました反復横飛びに、上体反らし、前屈に、幅跳び、垂直飛びと進んで、最後に競歩で体力年齢を測定しました30歳の判定に喜んだのも束の間、あれから5年で10年分以上歳を取った感じですまず、30m以上走れませんウォーキングなら出来るかなと思って、歩き出したら、段差が無いの… 2009/02/11
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ホットストア有限会社さんから、 こんな質問がありました 『体力の衰えを実感した瞬間は?』 …あんまりありすぎて、どれから答えればいいのか迷ってしまいます まずは、朝すっきり起きられない 一主婦として、朝は自分が起きなければ、みんなが遅刻してしまうので、 ここはぜひとも目覚ましが鳴れ… 2009/02/11
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