いつまでも若々しく元気でいたい!そして願わくば、「mikoちゃんって美魔女ね」って囁かれたい・・・。
さらに叶うのなら気の赴くままに好きな物だけ食べて、一度きりの人生を謳歌したい!!
こんなワガママ通るわけないので、とりあえず不足しているモノはサプリ摂取で補給ですが、最近の食生活、どう考えても一番不足している、そして忘れていたのは、ずばり
亜鉛です。
マカが大人気の
ホットストアさんの
亜鉛をここ最近飲んでみてるよ。
見てよ、この縦線ガッツリな爪・・・。前はこんなじゃなかったのに・・・爪まで老化よ
一応、成分も画像でどうぞ・・・。
亜鉛と聞くと、
免疫力アップの必須ミネラル精力剤のイメージが強いけど、実は
“キレイ”を保つためのミネラルでもあるの。
亜鉛不足になると、
爪が弱くなったりニキビもできやすくなるのよね。
亜鉛は、お肌のたんぱく質の分解・合成をスムーズにして、古い皮膚細胞が新しい皮膚細胞にすばやく生まれ変わるのをサポートする役割を果たしてくれる、言わば
お肌のターンオーバーのお守り役。
しかも、髪にもよい成分だから、
飲む育毛剤にもなる。
牡蠣、牛肉、レバー、はまぐりなどの食品に含まれているんだけど、我が家では殆ど食べないモノばかり。。。
なので、サプリでしっかり亜鉛は摂取するのが向いてるんです。
只今、飲み始めて1週間ほど。
実は
亜鉛の効果を倍増するため、
ビタミンCと一緒に摂取しています。
亜鉛単体で摂るよりもその方が効果的なのよ。
ホットストアさんの亜鉛は90粒入りで、
2,310円と超お手頃価格も嬉しい
これ
1日1粒で理想の摂取量がとれちゃうものなの。
1日25円換算!これで3か月、しっかり
亜鉛補給してカラダとお肌のサビ取りメンテして『夏の美魔女』を目指します!
思い当たるなぁと思ったら、是非、亜鉛にも注目してみてね♪
また経過レポしますね♪
ホットストアファンサイトファンサイト参加中
投稿日時:2013/06/26
: 美容ブロガー★miko★ の 見た目年齢 -5歳キープ!作戦
提供:ホットストア株式会社