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長年ずっと冷え性に悩まされてきましたが、年々ひどくなる一方。美容雑誌でも冷えは老化を進めるとよく書いていますし、「年齢のわりに疲れやすくなったのはもしや冷えのせい?!」とちょっと危機感を覚えるようになりました。そこで最近になって本格的に温活をはじめました。まずは思いつく「温め習慣」を3ヶ月間続けてみた結果、少しずつですが冷えが改善してきました!今日は私が実践して「効いた」と感じた温活習慣をご紹介したいと思います。1.野菜は根菜メイン生野菜のサラダが好きでしたが、トマトやキュウリなどの夏野菜は体を冷やしやすいとのこと。...
投稿日時:2016/04/12 : imozouさん / i...
極度の冷え性で過去に医師も驚いたほど・・・平熱も35度台前半で血圧も低い・・・特に足首から下が本当に冷たく、夏場でも悩むほど・・・そこで今回ホットアルバム炭酸泉タブレット様から「重炭酸タブレット30錠」をお試しさせて頂きましたかなり大きめのタブレットを1回につき4錠入れます温熱効果が24時間保たれるとの事でその後2日間は追い炊きでOKとの事お湯に入れると微炭酸がシュワシュワ~と溶け出していきますがその後は普通のお湯に戻りますいつもは42度のお風呂に入っているのですが、それでも出ると数分後には足先から冷えが・・・すぐに靴下を履い...
投稿日時:2016/04/07 : ありがとうのブ...
家のお風呂で話題の「重炭酸泉」を試しました! 最近よく聞く重炭酸泉ってなんだろう?というところから、実際に2週間...
投稿日時:2016/04/05 : ベビーに首ったけ
■重炭酸タブレット10錠
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