まもり高める乳酸菌L-137を昨日から始めてみました。お水なしで飲めるサプリメントで、ぽりぽりと食べられます。
1粒に100億個の乳酸菌が入っているそうです!多いんだか適量なんだか、わからない・・・^^; 私は健康維持のため、ランニング(月間200キロ)、筋トレ(スクワット、腹筋)、カップ麺や冷凍食品を食べないということを実践しています。
運動は何年もやっているからか、身体自体はとても強く、体力はモンスター級です^^
ただ、長距離走ると疲れもあるので、免疫力が落ちてかえって風邪を引きやすいです。予防なので薬も違うし・・・と思いこれを始めました。
味はいわゆる乳酸菌のお味。うすいヨーグルトっぽい味でおいしいです。ラムネよりも少し柔らかい硬さで食べやすいです。おいしいから、続けやすいですよ^^ #ハウス #乳酸菌 #乳酸菌サプリ #monipla #housewfl137_fan #おいしい #スポーツ #ランニング #免疫 #風邪 #running #ランニング女子 #sports
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投稿日時:2018/11/07
提供:ハウスウェルネスフーズ株式会社