１１月４日の夕食　　　　　　・玄米ご飯　　　　　　・小松菜のグラタン　　　　　　・ジャガイモのバター明太子　　　　　　・白菜のゆず、ドレッシング和え　　　　　　　　　最近、ホウレンソウは高いけど小松菜が安い！　　　　　　　　　　　　そこで今回はホウレンソウのグラタンじゃなくて　　　　　　小松菜のグラタンを作ることに。　　　　　　ホワイトソースは大量に作って半分は保存。　　　　　　小松菜はさっと湯掻いてあとはホワイトソースを入れただけ。　　　　　　鶏肉を入れてもいいと思うけど今回はなし！　　　　　　　　　　　　少しホワイトソースの味付けを濃いめにしたから　　　　　　いい感じ！！　　　　　　あとはジャガイモをレンジで加熱してバターで軽く表面を　　　　　　ソテーして最後に明太子を入れたもの。　　　　　　　　　　　　　ビールのあてにもいいかも。　　　　　　　昨日は長男、難波へお出かけoton飲み会で　　　　　　　３人分、４５０円程の節約夕食。　　　　　　　さて、最近本当によく懸賞に当たるんだけど今回当選したのがこれ！！　　　　　　　　　　　　　　フルコーポレーションファンブロガーサイトに参加中　　　　　　　　　フルコーポレーションさんの保湿美容石鹸「ラナキュラ」　　　　　　　　なんとこの石鹸１００％植物由来の保湿美容石鹸。　　　　　　　　　　　　　　　　保湿だけでなく「ＦｅクロロフィリンNa」、「カキタンニン」で　　　　　　　　脅威の消臭効果もあるというすごい石鹸なの。　　　　　　　　早速使ってみると泡がとてもきめ細かで気持ちいい～！　　　　　　　　洗い上がりはそのくせしっとりしてツッパリ感がない！！　　　　　　　　乾燥肌のokanにはとっても嬉しい石鹸。　　　　　　　　ほんとは加齢臭の出始めてるotonに使わせるのが　　　　　　　　消臭効果はよくわかったんだろうけどっもったいない～。　　　　　　　　これからの乾燥の時期このしっとり感のでる石鹸、　　　　　　　　okanが使わせていただきます　(〃＾∇＾)ぇ∧∧∧っ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　フルコーポレーションさんありがとうございました。　　　　　　　　最後に今日のお弁当～　　　　　　　　　　　　　　　　おかず上から　　　　　　　　・ジャガイモのソテー青海苔和え　　　　　　　　・豚肉とゴボウの炒め煮（自家製冷凍）　　　　　　　　・小松菜と卵の炒め物　　　　　　　　・マグロのバターステーキ　　　　　　　　さて、otonも今朝、東京へ帰ってまた平穏で静かな　　　　　　　　我が家に戻りました。　　　　　　　　komaは保温椅子（oton)が無くなってまたyukiと犬猫団子。　　　　　　　　　　　　　　　　oton東京でお仕事しっかりし～や。　　　　　　　　三男の大学受験代　

patapataokan 　 2009-11-05 21:12:30 提供：株式会社フルコーポレーション