DAY BY DAYとヒューロムの講演会「薬剤師が伝える『僕の人生を変えた20分の習慣』～１杯のジュースとの出会い～」に参加してきました




DAY BY DAYさんは宮崎で自然薬局を営む、ともに薬剤師のご夫婦


とても柔らかい雰囲気が素敵なお二人です


実は旦那さんの藤井晶浩さんはガンサバイバーで、余命30ヶ月をクリアしている方。



ガンになる前は特に大きな病気をされたことがなかったそう...!!サーフィンやヨガもされていたそうで、元気に過ごしていたけど、このような未病の症状が出ていたそう






32歳の時に健康診断でひっかかっり、ステージ4の大腸ガンが発覚し、肝臓にも転移が発覚したそう。がん宣告された時の気持ちもお話ししてくださいました...。


闘病生活の中でたどり着いた「生きるための学び」と「大切な習慣」をたくさん教えてもらいました。


そしてお医者さんから伝えられた余命30か月。
だけど乗り越えるために気持ちを切り替えて、ガンにならないための方法や健康そのものについてたくさん勉強されたそうです。

そして免疫力を上げる重要性に気付き、これらをポイントにして探していきました。





早寝早起き、湯船に20分浸かる、野菜の持つ力を感じる生活などなど免疫力を上げる生活をしていかれました。

抗がん剤治療をすると白血球の数が減っていろんな副作用に悩まされてしまうんですが、免疫力を上げる生活をすることで、健康な人と同じくらいの値をキープできたそう


白血球は3-4か月の寿命なので、体質改善するにはこれくらいの期間が必要になります

免疫力を高めたことで未病の状態も改善されていったそうです...!!!
免疫力ってすごい



そしてコールドプレスジュース生活もこの時から続けていらっしゃるそう


これくらい飲むのがいいそうです





お二人がヒューロムを選んだのは、どれだけ絞れるかというところをポイントにしたそう！

私も使ってますが、「こんなに絞れるんだ！」って感動しました



ヒューロムのコールドプレスジューサーの実演もありました






絞り終わった繊維の部分は冷凍して利用もできるので、カレーに入れたりドレッシングや炒飯に入れてカサ増ししたり、使い道はたくさん


いつも使い道がわかんなくて捨てちゃってて後悔


そして朝しぼりたてのパースニップのコールドプレスジュースをいただきました





甘くて飲みやすくてとってもおいしい


パースニップは初めて聞いたんですが、根菜でガン予防の高いデザイナーフーズの１つ

アメリカの研究機関が抗がん剤効果のあるデザイナーフーズをまとめた表がこちら





こういった食材を選んで作ると良いみたいです


朝のちょっとした習慣でおいしく免疫力を上げられるなんて、コールドプレスジュースってやっぱりすごいな〜って改めて思いました


後片付けがちょっと大変だったから最近マシン使ってなかったけど、たった20分の習慣で体が変えられるんだから引っ張り出して活躍させます





たくさんの学びが出来た素敵な講演会でした





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Ayu*Mi* 　 2019-02-16 13:14:04 提供：HUROM株式会社