いつもお世話になっている　いずみ市民生協の組合員の交流サイトいずみブログコミュニティちょっと気になる健康器具３点セット　モニターに参加していますロングブレス ピロピロ一時期流行ったんですよね このロングブレスダイエットw義姉が　我が家の居間で実演してくれたのを思い出しました真っ赤なピロピロ伸びる部分を支えるために　水色の台紙が付いています。レベルが１〜３に印が付いていて　最長１mも伸びます斜め45゜を向いて　台紙を支えながら息を吐きます。ぽってりぎみのお腹を持つお父ちゃん　１日１０回頑張ってますが結果は・・・孫の前でしたら　取られてしまうだろうなwピロピロがくたびれてきた頃　おとうちゃんもくたびれてくるかもこれで最長　掛かる負荷もMAX10秒かけて　ゆっくりここまで伸ばします腹式呼吸で結構キツくて　インナーマッスルにガツンえいマット　ピンクのツヤツヤ　お魚のエイの形に見えてるwサイズは　幅28cmX長さ25cmX高さ10cm　コンパクトで軽いので持ち運びも楽だし片付けも隙間にポイッこの突起　結構固めでムギュッと押し返してきます首・肩甲骨・腰を刺激する　寝転びバージョンこんな感じで首のツボに　大きな突起を固定して寝転びますzzz肩甲骨を当てて　両手をバンザイして体重をかけます心地よい刺激が　ムギュッ腰にも指圧を横に左右に揺らしてバランスを変えたり、縦に手を上げたり下げたり　スイングバージョンもできますテレビを見ながらスマホをいじりながら　ながら健康法で使っています美容師さんの艶髪ブラシセラミド配合の　ヘアブラシ梳かすだけで　指通りの良い艶のあるなめらかな髪へゴム製ではなく　ピンピンに立ったブラシ部分かなり頭皮を刺激して痛いくらいです櫛通りは確かに良いけれど　刺激は未だ頭皮に慣れませんwドライヤーに強いので　毛先を乾かす時に使用しています普段のブラッシングには　さーくぴには痛いです
いずみブログコミュニティテーマ参加中☆あなたにとっての健康とは？秋です明日の健康のためにも　体に良いこと始めましょうこのグッズ　生協で取り扱っています。・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆さーくぴのお気に入りの靴　これを履いて健康つくりでガンガン歩いていますiara オリジナルショートブーツを5名様にモニター募集 　　　　　　　　　

さーくぴ 　 2014-10-24 09:42:44 提供：有限会社ルートナイン