『おいしく食べて、健康を維持する食をお届けする『一番食品株式会社』ファンサイト』
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十六穀ごはん(間にねぎみそを忍ばせてある)
ペンネアラビアータ
海苔とかつおぶしの卵焼き
ベーコン入り野菜炒め
野菜しっかり食べてもらいたいときは
3品くらいでいいのかもしれない。
それにしても、おかずの内容が情けないなぁ。
なんか全然メニューがひらめかないんです。
冷蔵庫開けて、ぼーーーっとして・・・
冷蔵庫に「早く閉めろ!」とピーピー言われる始末。
あたりまえだけど、
土日に家のことをまとめて二人でやっているので
夫の体が全然休まらないんですよね。
1月前半まではお休みが多かったので少し余裕があったけど
2月は連休ないし、赤ちゃん関係の買い物も追い込みに入っているので
どうしても遠出が多くなるし・・・
で、私は疲れやすいというか重いものもあまり持てないし
全然お役に立てないので申し訳ないなぁ・・・と思う。
夫への負担がハンパない。
準備は早めに動けるうちにって、本当ですね。
でもギリギリにならないと買うべきかわからないものも多いですしね。
ここのところ漠然とした不安にいつも駆られている夢を見ていて。
今朝は、私いなくなるから夫が困らないように・・・って
一所懸命ご飯作ってる夢を見たんですよね。
この「いなくなるから」は産院に入院するとかじゃなくて
どうもこの世からいなくなるような、そういう雰囲気。
ひたすら夫を可哀想になぁ、大丈夫かなぁと心配しながら
何品も何品もおかずを作ってジップロックに詰めてるんですよね。
何なんでしょうね・・・。
でも夢に引きずられて今朝はお弁当・朝ごはん作ってから
いろいろ常備菜を作る気でいました。
月曜日はゴミの日でもあるので、ついでに野菜くずとか捨てたいし。
でも、もう体がやたら重たくて前みたいに上手く動けない。
いちいち野菜を切るだけでフウフウ言っちゃう、座り込みたくなる自分が情けない。
で、夫にキツくあたってしまうという・・・
なんだか本末転倒で自己嫌悪中です。
しかも夢では10品くらい作ってたのに2品でギブアップ。
明日からこの2品が今週いっぱいお弁当に入るんだろうな・・・
(そしてまた飽きられてしまう悪循環)
もちろん体重もずっしり重たいんだけど
重心の位置がずれている感覚がすごくてバランス悪くて転びやすい。
常によっこらせーとか言っちゃうし
二階に上がるのも手すりが必要でフウフウ言ってるし
一度寝転がってしまうと起き上がるのに時間と支えと心の準備が必要になる。
あと、なんか急に背脂がついた。
これはもしかしたら授乳に向けてのものかもしれないけど。
こんなに引き算ができなくなるのかーってくらい頭も働かないし
ぼんやりしちゃうし・・・
家事が満足にできなくなってからは特に
なんだか生産性のない人間に完全に落ちたなーっていう
自己嫌悪感だけが強いです。
でも何かしようっていう気持ちにもなれないんですけど。
妊娠中ってホルモンのお陰でもっと多幸感があるのかと思ったけど
私はむしろ落ち込みが激しくていいことが全然無いですね。
さっき大好きな友達から
「いっぱい話しかけて、撫でてあげてね(^○^)」ってメールきたけど
あーーーー、なんかそういうの少ないなぁ。
胎動が激しい時、しゃっくりしてる時に撫でたり
おはようと寝ようねーとかは言うけど・・・
みんなもっと穏やかで幸せな感じで、楽しいイメージなんだろうな。
私はなんでこんなに不安になってるんだろう?
また自己嫌悪・・・やっぱり産前うつかなぁ。
今こんなに落ちてたら、産まれてからなんてどんな恐ろしい事態になるのだろう。
次回の助産師外来で話してみようかな。
あ、以下は一番食品さんのモニター紹介のリンクです。
バレンタインかぁ。土曜日ですね。
学生さんは学校で・・・というわけにはいかないですね。お休みだし。
なんとか約束して会いに行くのかな。
昔は机の中に入れたりしてたなぁ。(遠い目)
バレンタインにはチョコと手料理を☆ 料理の味方『一番食品のお料理七変化』モニター|おいしく食べて、健康を維持する食をお届けする『一番食品株式会社』ファンサイト|モニプラ バレンタインにはチョコと手料理を☆ 料理の味方『一番食品のお料理七変化』モニター|おいしく食べて、健康を維持する食をお届けする『一番食品株式会社』ファンサイト|モニプラ
こんぶ 2015-02-02 17:00:51 提供:一番食品株式会社
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食は人のからだをつくり、心を育てる大切なもの。
だから素材にこだわり、味を追求し、安全管理を徹底し、おいしくてからだに良いものをお届けする。
これは一番食品が昭和34年(1959年)の創業以来、持ち続けている理想です。
これからも、独自のおいしさづくりを通して、期待と信頼に確実にお応えしていきます。
【食品】
■和風つゆ「きわみ」
発売から20年、愛されて年間180万食以上。
化学調味料・着色料・合成保存料無添加ですが、無菌充填のため常温で6ヵ月保存できます。麺つゆとしてよりも、お料理の基本調味料としてご愛用いただいております。
鹿児島県産かつお節、北海道産真昆布、国産椎茸の旨味をご堪能ください。
http://ichiban-foods.jp/products/list.php?category_id=70
■きわみだしつゆ
ワンランク上の「きわみ」です。
鹿児島県枕崎産枯節、北海道産真昆布を使い、本醸造再仕込醤油、本醸造濃口醤油、国産丸大豆使用本醸造濃口醤油で味を整えました。
かけるだけ、料理に使うだけでで料亭の味に整います。
http://ichiban-foods.jp/products/list.php?category_id=71
■きわみあわせだし
「一人分や二人分でも本物の出汁を使いたい。」
そんな声にお応えして生まれたきわみ白だしをリニューアル。
鹿児島県枕崎産枯節、北海道産真昆布、国産かつお節を使い、製造段階での食塩は一切加えていない液体出汁です。
http://ichiban-foods.jp/products/list.php?category_id=71
【健康食品】
■ちょー!スッキリ野菜ゼリー
全世代で不足しがちな食物繊維が6g入り、一日に必要な量の三分の一を摂ることができます!
40種類以上の植物発酵エキス・オリゴ糖入りで毎日のすっきりをサポートします。
5種類の緑黄色野菜を使い、香料・保存料無添加ですが、野菜嫌いのお子様にも喜んで食べて頂いている、にんじんジュースの様な味わい。
1袋14kdalでゼリーだから、小腹がすいた時やダイエット中でも気軽に野菜不足を解消できます。
他にはナイアシン・ビタミンB2・リコピン・アスタキサンチンも入って、きれいをサポートします☆
http://ichiban-foods.jp/products/list.php?category_id=198