いちまささんのサラダフィッシュをお試しさせていただきました^^
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ダイエットにはチキンよりフィッシュ
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一瞬サラダチキンに見えますよね!
これお魚なんです!
蒲鉾なんです!
新鮮!
まずはプレーン
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ダイエットにはチキンよりフィッシュ
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カロリーは90キロカロリー!
よく見かけるサラダチキンみたいにドカンと1枚ではなくて、ひとかたまりが小さいんです。
わたしは、お弁当に使ってます。
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ダイエットにはチキンよりフィッシュ
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お米のかわりにサラダを持っていってるので、まずは定番のサラダに♪
この日はほうれん草とトマトとコーンとまぜまぜ
ほぐれやすくて使いやすいです。
ひとかたまりの量がちょうど良くて、1食分になります。
食べてみると…歯ごたえあって美味しい…
チキンより味もしっかりしてドレッシングいらないくらい美味しいです!
わたし、実は蒲鉾苦手なんです(笑)
でも蒲鉾の独特な魚くささもなく、食べやすいんです。
もうひとつのバジル
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ダイエットにはチキンよりフィッシュ
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こちらは88キロカロリー!
1パックでこれだけしかカロリーないので、本当ダイエットに最適です!
こちらは…
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ダイエットにはチキンよりフィッシュ
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簡単にポケットサンドにしました♪
トマトとチーズ
マヨネーズとか入れようか悩んだんですが、プレーンがそれだけでも結構美味しかったので、バターとチーズだけで
やっぱり味がしっかりして美味しい( p_q)
ダイエット中こんな美味しい物が食べれるなんて(笑)
バジルも濃すぎず色んな料理に使えそう♪
パスタとかにしてもいいなー(*´ч`*)
お魚って普段料理に使いづらくて、意識しないととれないんですよね
これは料理にも使いやすいし、サラダに混ぜるだけでもいいですし、子供のご飯にもちょこちょこ使っていこう♪
投稿日時:2017/04/15
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hukuhukudakkoのブログ
提供:一正蒲鉾株式会社