いちまさファンサイト／サラダフィッシュ（シチリア産レモン）の口コミ（クチコミ）・レビュー（むうさん）
現在、ダイエット中なのですがお米大好きなので、家族と一緒にごはんを食べてしまいます。
食生活を見直したいなとチェックしている時にふと気がつきました。
朝と夜はお米を食べるとして、お昼はサラダなどで調整してもいいんじゃないかな？ と
そんなお昼に役立ちそうなのが、一正蒲鉾さんの「サラダフィッシュ」です。
プレーンの他にバジルもあります。
よくダイエットで低カロリー＆高タンパク質のチキンサラダを耳にしますが、こちらのサラダフィッシュはお魚の練り物なのでお魚などで摂取できるDHAも食べることができます。
しかもカロリーは1パックあたり90キロカロリー。
低カロリーなのも嬉しいですね。
チキンサラダはメーカーによってはほぐしにくいのがあるのですが、こちらのサラダフィッシュは手で割けるほどほぐしやすいんです。
さっそくサラダに使ってみました。
簡単にお昼ご飯を作ることができます。
インスタントのカップスープとこのサラダだけでも十分お腹が満たされたので、ダイエットにも役立ちそうです。
バジル味はフライパンでソテーして食べたのですが、なかなか美味しかったです。
近所のスーパーで売っているのを発見したので、リピートしようと思います
投稿日時:2017/06/15
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30代ズボラ主婦の美肌・健康・ダイエット情報
提供：一正蒲鉾株式会社
