「サモかま」 「ちくわ」 「オホーツク」 「まめかま」 「白身魚揚げ」が、届いたので、(=゚ω゚)ノ
早速お弁当おかずを作ってみた。
サモかま&ちくわ弁当
サモかま
スモークサーモン仕立ての蒲鉾。
蟹かまかと思ったら、サモかま?
初めてです!
本当にサーモンの香りがする。
スパサラに入れてみたら、サーモンの香りがしていつもより少し高級になった。
ちくわ
紫蘇とチーズを巻き巻きして、弱火のフライパンで焼きます。
簡単旨いです(*´▽`*)
サモかま&ちくわ弁当
「オホーツク」 「まめかま」 「白身魚揚げ」弁当
オホーツク
ほぐれやすいジューシーカニカマ
1センチくらいに切ったカニカマと、片栗粉と、塩胡椒少々を、ラップに包んでレンジでチン。
可愛いかにかまボールになりました♪
まめかま
蒲鉾を適当な大きさに切って、マヨネーズと黒胡椒で炒めて一品。
ふんわり白身魚揚げ
甘酢あん(醤油1T、す1T、砂糖1T、ケチャップ2t,酒2t、みりん1t、水1T強、片栗粉1t)
を作っておいて、ごま油で白身揚げとピーマンを炒めてから合わせます。
お弁当のメインの完成です!
「オホーツク」 「まめかま」 「白身魚揚げ」弁当
残りのオホーツクで副菜弁当
内容量が多かったので、翌日に半分残しておいてオムレツにしました。
卵、オホーツク、ほうれん草、チーズと塩胡椒でオムレツ。
オホーツク弁当
練りものは、メインになったり副菜になったり、お弁当が華やかになります。
ストックしておくと、弁当が楽ちんです。
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投稿日時:2017/07/13
: Yahoo!ブログ - のんびり〜うさ飯♪
提供:一正蒲鉾株式会社