いちまさファンサイト／白身魚揚げの口コミ（クチコミ）・レビュー（chimaさん）

今日のお弁当はえびふりゃー♪

おかずの量的には5本くらい入れたいんだけど、なにぶんお弁当箱に入らない。
エビフライは形状的に2本が限界かな(´ε｀*)

冬瓜のひき肉あんかけは少々味が薄かったので味調整しました。
お弁当は少し濃口が合いますもんね。
冬瓜1つ分を作ったのでまだ結構な量が残っています。
昨夜は夫婦して外食だったのあと1～2日は食べ続けることなるかな。

そうそう久しぶりにかまぼこ入れました～♪
今日は手綱かまぼこにしてみたよ。

今日は、一正蒲鉾株式会社のまめかまを入れたよ～♪

鯛入りだからかなぁ～？
30％減塩なのにとっても美味しいの。
名前の通り通常のかまぼこよりひと回り小ぶりだからお弁当のスペースにもピッタリなの。

かまぼこはなるべく手を触れぬようにカットしタッパーに入れ冷蔵庫へ。
こうしておくと毎朝のお弁当や彩りが乏しい時の盛り付けにも使いやすいの。

実は私、かまぼこ大好きなんです！
特に板わさラブ♡
かまぼこは食べ応えがあって低カロリー、タンパク質やカルシウム、鉄分も摂れるからダイエットに最適なんですよね。
これからどんどん取り入れていかなくっちゃだわね╰(*´︶`*)╯

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