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れんこんは万能風邪治療薬

旬を迎えた蓮根れんこん(^∇^)



風邪をひいて熱が出たり
喉が痛かったり
咳が出たり
鼻が詰まってつらいとき

蓮根のしぼり汁が効きます(´ω`人)

特に蓮根の節目の茎の部分が効きます( ^ω^ )

蓮根を綺麗に洗い、茎の部分も含めて皮ごとすります

ガーゼでくるんで手で硬く絞ります

蓮根のしぼり汁 大さじ3杯に対して水大さじ6杯を加え

しょうがのしぼり汁2~3滴と

菜箸にチョンとつく位の塩を入れ

鍋でかき混ぜながら沸騰する寸前でとめます

とろみが出ていい感じになるはずです( ^ω^ )
(これは1日の2回分の分量です)

温かいまま飲んでも

冷やして飲んでもOKです( ^ω^ )

喉が痛いときとろみがのどをやわらげてくれます(* ´ ▽ ` *)



蓮根は素晴らしいです(っ*^ ∇^*c)
試してみてください(^ω^ ≡ ^ω^)

今日もいっぱいいいことありますように








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bettymimi   2016-10-31 09:04:42 提供:一正蒲鉾株式会社

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