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焙煎ごぼう入り国産十八穀米を食べたよ



 
 
 
株式会社あじかんの 焙煎ごぼう入り国産十八穀米 を
食べたのでご紹介します。
 
 
 

 
 
焙煎ごぼう入り国産十八穀米。
 
その名の通り、十八種類の雑穀が入ってます。
それにプラスしてごぼうも!
 
ごぼう好きなんだけど、下処理がめんどくさくて
最近ごぶさたなのよね。
 
 
 

 
 
白米だけのご飯と比べて、
食物繊維が20倍だそうです。
 
さすがごぼう、食物繊維の塊!
 
…最近食物繊維が多いものをあまり食べてないから、
お通じが悪いのかしら…
(汚い話ぶっこんですいません)
 
 
栄養成分はコチラ。
 
ビタミン・ミネラルが豊富らしい。
 
 

 
 
 
よし、炊いてみるぞ!
 
簡単炊飯でお手軽。
 
 

 
 
炊けたものがこちら。
 
ごぼうが隠れちゃってるけど…
 
 
 

 
 
では、いただきます!
 
 

 
 
ごぼうの風味がすごい!
ごぼう好きとして嬉しいわ♡
 
でも、他の雑穀とケンカする事なく
美味しい炊きあがりになっていました。
 
雑穀米も大好き♡
 
ごぼうが簡単に摂れるので、お通じ改善に期待大!
しばらくお世話になります!
 
ごちそうさまでした♡
 
 
 
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モチヨ   2016-10-31 00:00:00 提供:一正蒲鉾株式会社

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