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自己ワーストの体重を更新してしまった2017-2月。
気をひきしめてダイエット開始。
方法は少し前に流行っていた<レコーディングダイエット>
食べた物をとにかく記録する、というヤツ。
いやー食べてる!(*´~`*)
無意識に間食していますね。
書くのを思い出すだけでも結構な反省になる。
そして乳酸菌の力を借りて低GIチョコを食べる。
他の甘いものからの誘惑をこれで解消。
で、主食はコチラを試したいと思ってマス。
<いちまさサラダフィッシュ>
チキンじゃなくてフィッシュです♪
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サラダフィッシュってどんなん?
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☆ダイエット・簡便性で注目されているサラダチキンの様な風味蒲鉾。
☆1パック(100g)あたりDHA560~570mg、90Kcal以下。
☆低脂肪でダイエットに活用できる。
☆主原料は魚肉100%。
手軽にお魚を食事に取り入れられる!
ヘルシーな食事を心がけても
献立を考える時点で挫折しがちなダイエットの
救世主になりそうです☆
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新商品 サラダチキンじゃない?!
「サラダフィッシュ」モニターブロガーさん大募集!
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Sora*** 2017-03-01 23:26:32 提供:一正蒲鉾株式会社
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