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サラダフィッシュを使ってヘルシーごはんを作りましたサラダチキンではなくサラダフィッシュですサラダフィッシュとは・・・●ダイエット・簡便性で注目されているサラダチキンの様な風味蒲鉾です。●1パック(100g)あたりDHA560~570mg、90Kcal以下。さらに低脂肪。●主原料は魚肉100%。●サラダはもちろんムニエルにも最適です。●シンプルな味付けで、魚のおいしさも味わえる、全く新しい食品素材です。ブランチに使ったのは、サラダフィッシュプレーンバターで少し焼き目がつくくらいにソテーして、ハーブソルトで味付けしたら…サラダフィッシュのムニエルの完成朝、昼はタンパク質が不足しがちですが、これなら一人ごはんのときもパパッと用意できてうれしいしっとりとした胸肉と蒲鉾の中間のような感じお魚の風味がおいしい蒲鉾ですそして夜ごはんには、サラダフィッシュバジルほんのりバジルの香りがして、そのままでも十分おいしいです。手で簡単にほぐして…サラダフィッシュのパワーサラダにアボカドとミックスビーンズも入れてボリューム満点にしましたお魚がちょっと苦手な旦那さんの反応は…「うまーいこれなら全然イケる」お世辞を全く言わない旦那さん。笑実はちょっと自信なかったのですが、すごくおいしそうに食べてくれましたこの日は生姜焼きとパワーサラダの献立だったので、かなり食べ応えがありました休日だったらこれ一品で、サラダランチにしても良さそうです低カロリーなのに満足感があって、DHAもたっぷり摂取できるので、体型や健康に気をつかっている方にオススメですいちまさファンサイト参加中一正蒲鉾株式会社
ネビルロングボトム 2017-04-04 04:56:44 提供:一正蒲鉾株式会社
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