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一正蒲鉾株式会社 |
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5名 |
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現在、ダイエット中なのですがお米大好きなので、家族と一緒にごはんを食べてしまいます。食生活を見直したいなとチェックしている時にふと気がつきました。 朝と夜はお米を食べるとして、お昼はサラダなどで調整してもいいんじゃないかな? と そんなお昼に役立ちそうなのが、一正蒲鉾さんの「サラダフィッシュ」です。 プレーンの他にバジルもあります。よくダイエットで低カロリー&高タンパク質のチキンサラダを耳にしますが、こちらのサラダフィッシュはお魚の練り物なのでお魚などで摂取できるDHAも食べることができます。 しかもカロリーは1パックあたり90キロカロリー。低カロリーなのも嬉しいですね。 チキンサラダはメーカーによってはほぐしにくいのがあるのですが、こちらのサラダフィッシュは手で割けるほどほぐしやすいんです。 さっそくサラダに使ってみました。 家族のお弁当用に使ったカット野菜の残りをお皿にのせました。その後、ほぐしたサラダフィッシュをのせるだけ。簡単にお昼ご飯を作ることができます。 インスタントのカップスープとこのサラダだけでも十分お腹が満たされたので、ダイエットにも役立ちそうです。 バジル味はフライパンでソテーして食べたのですが、なかなか美味しかったです。 近所のスーパーで売っているのを発見したので、リピートしようと思います いちまさファンサイト参加中
むう 2017-06-15 21:17:07 提供:一正蒲鉾株式会社
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