『いちまさファンサイト』
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一正蒲鉾株式会社 |
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えらいことです!!
体重が金曜の呑み会と昨日の日帰り旅行で、、、
気がついたら1kgアップ!!
これは
さすがに
あかんので( ^ω^)・・・
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昼食も
おさえめで、、、
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餃子
これ好きです(笑)
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お豆さん炊いたのん。
これも好き。
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ハンバーグ
子供みたいやけど
これも好き(笑)
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ここまでだったら
野菜摂取量が足らんと思って・・・
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きのこサラダを!!
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つくりかたですが、
キャベツ切って
カニかんづめのほぐしてあるのんを入れて
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サラダにきのこを投入!
イタリアンドレッシング味
なんと
カロリーが低くて
47Kcal !!
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一正蒲鉾さんの商品!
そのまま
野菜にかけるだけで一品増えるっていうのがええ感じです。
減量中でも
きのこサラダだったら
体重も増えへんはず・・・。
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仕上がりも
ボリューム感あって
しかも
カロリー低めなんで
一気に
食べてしまいました!!
さぁて
体重1kgを
どうやって
減らすか検討中です!!
😋
とれっくん 2017-10-01 14:54:01 提供:一正蒲鉾株式会社
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