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本日のメインはサラダ!
水菜とサラダにきのこのサラダです。
水菜、きゅうりは切って水にさらしておきます。かにかまぼこは裂いて。
野菜をお皿に乗せて、サラダにきのこ和風醤油味をオン!
サラダにきのこは一正蒲鉾の新商品です。
一正蒲鉾株式会社
新潟県産のまいたけと国産ぶなしめじ、国産えのきが入っていて、和風だしで味付けされています。
きのこだからヘルシーで、食物繊維もとれて嬉しい!
さらにマルトモのプレ節をかけて風味アップ!
これだけで味が決まるのでわざわざドレッシングを用意しなくてもいいのが嬉しい!
味も誰もが好きな和風ドレッシングの味です。
そしてなによりも、きのこがたっぷり!!
こういうのってきのこがちっさかったりするかなぁと思ったのですが、しっかり大きさがあって食べ応えあるし、具材として最適!
汁物は豚汁。しょうがをいれるのがポイント。
小松菜は卵と炒めて塩で味付けのさっぱり系の。
副菜は前日の残りのいりどうふと、いなり揚げときゅうりの和え物。
おいなりさんのお揚げをきゅうりと和えるだけの簡単。きゅうりは水切りしました。
具材を多くするとサラダも食べ応え抜群!
しかもヘルシーなのでありがたや。
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ぴい 2017-10-18 11:41:06 提供:一正蒲鉾株式会社
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