アロマ・・・と言うと、使ってみたいけどちょっと難しそう･･･
というように感じられる方も多いのでは
イヤイヤ そんなに難しいものではなくって、春夏秋冬いろいろな場面で使うことが
出来るんですよ～




例えば、今の季節はぁとっても空気が乾燥していますよね･･･
そぅまわりでは「インフルエンザ」が大流行と騒がれておりますが、
またマスク業界が大忙しですね。



せきやのどの痛みを感じたら


６０℃くらいの熱いお湯を洗面器にはり、ティーツリー/フランキンセンス/ラベンダーの
いづれかのエッセンシャルオイルを１～２滴落とし、洗面器を覆うようにして顔を伏せます。
水面より２０㎝くらい離れた場所で、蒸気を吸い込みます。
　※吸入中は必ず目を閉じてくださいね。
　※咳が出ている時には吸入は避けましょう。
ティーツリーやラベンダーは殺菌効果に優れており、風邪でのどが痛い時には効果的です。
また、フランキンセンスは痰が気になる時に使ってみましょう。



このような吸入法もいいのですが、もっとお手軽に使用できるのが、
アロマヒューザーです。
このアロマヒューザーは物によっては、タイマー機能があったり、
持ち運べるようなものもあるので、勿論私も愛用しています
お値段もピンキリなので、ご予算に応じて入手することも出来ますよ～


何よりも、お水とお好みのエッセンシャルオイルを落としスイッチを押すだけの
手軽さなのがイイですね
しかも、お部屋全体がエッセンシャルオイルの心地よい香りに包まれますので、
お部屋にいるみんなのリラックス効果が期待できますね


ちなみに・・・ワンちゃんにもアロマはとっても効果的なんですよ


その他アロマの活用術は様々ですが、その都度皆様にご紹介できれば・・・
と考えていますので次回をお楽しみに




そぅそぅ。。私が持っているアロマヒューザーはお仕事使用なので、
自分用にも手に入れたいほどです。
使い易さや良さも十分わかっているので、近々に入手したいとおもっておりま～す。
そんな最中に、とってもイイもの見つけちゃいました
自力で入手する前に神頼みです

参考になると思いますので、皆さんもご覧下さいね






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エミ 　 2009-11-19 14:03:11 提供：株式会社イデアインターナショナル