ブログネタ：朝ご飯、食べる派？食べない派？ 参加中

朝は、一番、栄養が足りなくなってる時間。
ココで食べておかないと、一日が元気に過ごせない！
なので、もちろん、どらは、食べる 派！です。　　(^_^)v
　エネルギー不足で１日のスタートを切るなんて、シンジラレナ～イ！

…とは言うものの、朝がツライのも事実。
胃がないどらは、たいてい朝は逆流してるため、
のどの奥が痛い＆苦いから、食欲もあまりないのです。　

でも、１日６～７食で栄養を補ってる身だから、
少しの朝ごはんでも、抜いてしまうと後に響く。
だから、軽めでも、しっかりと食べておかないと。　　(^_-)☆　

現在のどらの定番朝食メニューは、
トースト、牛乳、おひたし、ブロッコリー、
スクランブルエッグ、フルーツヨーグルト…。
って、どこが軽～くなんだ？自分。　　　σ(^_^;)

でも最近は、ちょっと早めに起きて、体を起こしておくと、
朝ごはんが楽に食べられることを発見♪
やや楽に一日のスタートが切れるようになりました！　(*^▽^*)

朝ご飯、食べる派？食べない派？
食べる
食べない

コレも、「早起きは三文の徳」の一つ？

　
朝、どうしても食欲がない時でも、
栄養のある飲み物は、飲んでおきたい♪

和歌山県和歌山の蔵だしみかんを絞った、超甘くてまったりした濃厚ジュースです。しもつのみか...

１２月に収穫した完熟ミカンを貯蔵して熟成させた蔵出しみかん。
こちらは、和歌山県しもつの蔵出しみかんの中でも、
糖度12度以上のものだけを贅沢に使った、ストレート果汁100％のみかんジュース。

オレンジジュースって、酸っぱい！というイメージなんだけど、
こちらのジュースは、まったりマイルドで甘いそうな♪

食欲がない朝でも、美味しそうなジュースなら飲めそうだし、
元気に一日のスタートが切れるかも♪　
元気充填って感じ?

【お中元に♪】和歌山県蔵出しみかんを絞ったまったり濃厚１００％みかんジュース！

どら 　 2011-07-05 00:00:00 提供：株式会社イデアプラス（グルメプラス）