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夏のダメージについて

お肌の老化の原因のほとんどは紫外線からくるのだとか。その紫外線をたっぷりあびる夏は、本当にしっかりお肌を守ってあげなくてはいけませんね。
小さな頃、私の母は山登りが好きなのですが、登山から帰ってくると、一日でシミがたくさんできてしまっていました。幼な心に、自分は絶対気をつけようと誓った程恐ろしい現実でした。
それ以来、多少周りの方に変だと思われようが、紫外線からは完全防備のスタイル
を貫いてきました。(努力のかいあってか、年中白肌を保っています。)
日焼け止めはしっかり塗ってもおひさまの「照り返し」があるので、あごの下や首(後ろも!)も忘れてはいけませんね。
少しでも今日はたくさんお日様をあびてしまったと思ったら、その日の内に冷やしたマスクでローションパックでケアします。
後は夏でも保湿も欠かしません。実はクーラーなどで、乾燥も激しいかと思いますので。
いずれにしても、夏は「一年の中でも最も過酷な状況にある」ということを認識し、
ケアは日々しっかり、ストレスを溜めすぎない様に心がけます。後は、ビタミンの摂取も心掛けています。
以上が私の夏のダメージケアに関してです。

どらねこ   2012-09-28 15:20:23 提供:イデアサンテ株式会社

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