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夏のダメージについて

やはり、一番は紫外線による肌や髪、頭皮のダメージです。夏に徹底保湿をしないと、秋になって凄く肌が乾燥し、余計にシミ、シワの原因になると思います。
一年中、ビタミンC、コラーゲン、プラセンタなど摂取しています。
また、秋になるにつれて抜け毛が多く、紫外線のダメージで頭皮が乾燥しているのだと実感します。お肌だけではなく、頭皮のケアも大事だなと思いました。
シートマスクでパックをして、馬油シャンプーで頭皮を洗髪する毎日です。
あと、食欲が落ちるのも夏のダメージが今頃身体に出てきているのかなと思います。

mikico   2012-10-01 23:36:22 提供:イデアサンテ株式会社

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