『イデアサンテ株式会社のファンサイト』
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私は女子力を上げるには内面からだと思っています 私が心がけている事はキレイなものをみたり聞いたりし、いっぱい感動することです 心がわくわくしていると女子力UPにつながると思います 2011/03/03
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見た目も大事ですが、内面からの美しさも大事だと思っているので、 まずは十分な睡眠そして3食きちんと食べるようにしています また姿勢が悪いので、気をつけるようにしています 2011/03/03
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白米から玄米に食べたい甘いお菓子は日中に食べ、夕方以降は少なめの夕食以外食べない毎日お風呂にゆっくり浸かるお風呂上がりのマッサージ&軽いストレッチ朝のラジオ体操早寝早起き 市民向けの無料講座等には積極的に参加(知識UP) 一つ一つは些細なことだし、どれもストイックにはやってませ… 2011/03/01
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