『イデアサンテ株式会社のファンサイト』
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年齢を重ねるにつれて、昔はあまり日々考えなかったカラダの中からのキレイ度を気にしてしまいます。気にするだけでなく、自分で知識を増やし、実践し、続ける!それが重要だと思っています。自分自身でも一生懸命になり、実践し継続する力がつき自画自賛です。カラダの中からといえばサプリメントや普段の食べ物などが重要だと考えています。いいと言われるものは調べて試してみたり・・・。そして接種するだけでなく、もちろん運動は不可欠です。中でも柔軟体操は毎日時間をかけてやっています。カラダがスッキリして筋肉もほぐれます。いいカラダを作るには、日々の食べ物飲み物など心がける必要があるので、いっぱいアンテナを張って情報をゲットしています!勉強にもなりますし、綺麗で健康な体を手に入れると仕事にも力が入ります!充実した毎日です!
mn_*ha*ghu*_*n 2011-09-10 12:32:33 提供:イデアサンテ株式会社
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