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女子力UPの為に頑張っている事

女子力UPの為に頑張っている事は、やっぱりスタイル維持です。もしくは、もっといいスタイルになる為、食べるものや運動を毎日行っています。

運動といっても、ウォーキングやヨガを毎日行う事。あと起きたときと寝る前にリンパマッサージを行います。これをすると肩凝り知らずになります。

また、食べ物の面ではびたみんCをしっかりとるようにして美肌作りに励んでいます。ビタミンは細胞の修正に深く関わるという事を聞いた事がある為です。

やっぱり毎日の努力こそが女子力アップに繋がると信じています。

いっちぃ   2011-12-26 17:59:07 提供:イデアサンテ株式会社

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