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懸賞に当たりましたシリーズ           流行りのサバ缶 四万十川のスープと



四万十川のあおさってとっても美味しいのですよ
    

流れる大きな静かな川もとっても美しい
ああ、また高知に行きたくなってきました。うどんも食べたい
   





わーい!スープも大好きなのでこういうの
当たるととっても嬉しい






若干お味はあっさり目


こういうスープ系って濃いのが多いので私的にはうれしい
こちらはセットで当たったのですが。。。






最近、品薄だというサバ缶。なまらでっかい
ファミリーじゃないと食べきれないですよ


このサバには「GLP-1」という痩せるホルモンが入っていて
食べ過ぎや血糖値の上昇を抑える役割をするのだそうだ
たけしの家庭の医学でオンエアされてからすごいらしー★笑




と言っても、今日、私の体重は、44,5を切った
43、5までもう少し
意識が変わると食事や生活スタイルも変わるもんです
やり方次第(*^.^*)意識次第
    





一つ食べたらおなか一杯
   
あとの二つをどう調理しようかなって考え中です
一つ目は素材の味が知りたいので
敢えてそのままで食べました。骨まで軟らかいー★生臭くなく美味


サバカレーも美味しかったけど、なんか和風にしたいな
けっこうそのままだとあっさりしてるからサラダでもOK






こちらも当たったので、全部ひっくるめて
作ってしまっちゃおーっと(●´ω`●)ゞ






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