こんにちは～(*^―^)
って～今日は朝方に纏まった雨が降ったのですが、相変わらず気温が高い為に
ムシムシしているコチラ地方～です

今日は職場のビル内の防災訓練があり～ちょこっと残業でしたが
「明日休みだ～！」と思ったのも束の間w

職場の人の会議の都合で、お休みを交代したので今週は７勤。

明日１日、乗り切ったら～やっと休日ですwww

しかも、昨晩は猛烈にムシムシしていてキャミソールで寝ていても
タオルケットも要らないくらいの暑さで寝付けなくて・・・

睡眠時間は正味２～３時間！？くらいでした

うう～疲労困憊なので、仕事帰りにヨーカド―で見つけたアイス！


　巨峰バー　



昨日、セブンイレブンでＰＯＰは見掛けたモノの、商品が無くて買えなかったのですが
今日、ヨーカド―で大量にあったので纏めて４本買い！

だって～１本７３円の安さなんですもの～

ブドウ好きにはタマリマセン～


サイズはガリガリ君と同じくらいかな！？



フツ～に甘くてブドウの味が濃厚で美味でごじゃりますぅ～

カロリーは９０ksal

うん、まずまず。これなら１日２本食べても良かろう！？


今日の買い物はいったん家に帰ってきたら、あまりの暑さに
「今夜のご飯は手抜きしようw」

と思って、家に着いてからまたヨーカド―へ行き、
私用の刺身と、旦那用のロースカツを買いに繰り出しました


旦那ももうすぐ、早番の仕事なので帰ってくるので
ＰＣつついたり「花子とアン」でもみて時間を過ごそうと思います～。

ああ、そういえばドラマ関係も続々と最終話に近づいていますネ。
（もう、最終話になったのもあるけど～）

”続・最後から二番目の恋”はイマイチ、盛り上がりに欠けていますが
どういう展開で終わるのかしら！？

そして、我が家は何気に「ファースト・クラス」にハマってます♪

短時間で観れるのと、話の展開が予想しやすい＆分かりやすくポンポン進むのが面白い～。
ある意味、下世話な感じが“渡鬼”みたい～なんて思いながら観てます。


話の切れ目もイイ感じで、切れて次回に続くのも
上手だな～なんて思いながらみてまふ。


ああ、なんか睡眠不足だし、疲れ過ぎてテンションアゲアゲで、
文章がイミフ～かも～！？

そんなコンナですが、太平洋側は変わらず雨降りが続いているようなので
気をつけてお過ごしください～


昨晩は“ダイエット夕食day”だったので、サラダと青汁のみの夕食にしましたが
こういったアイテムの方が、満腹感＆栄養を摂れている安心感があるかも～！？

あとマイナス３ｋｇ目標にダイエットも頑張るぞ～


グリーンベリースムージーダイエット




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sun0808 　 2014-06-11 12:15:23 提供：株式会社IDEA