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ミキサーいらずで簡単!大人の「アサイーレッドスムージー」 エイジングケア

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アサイーのスムージーにたよります!!

昨日は、図書館に出かけて
今度は宮本武蔵を読んでみることにしました。
本当は吉川英治でと思いましたが
手に入りそうにないので、新しい方のものを。

主人は咳をしているし
息子はお腹を壊したし
我が家もインフルか風邪の波が、、、

みなさんも体調には気をつけてくださいね。







今日は「らくらくスマートフォン」の講習会に行ってきます。


+++++++++++++++++++++++++

お正月に少し太って、、、、
戻りつつあるかなーと思ったら
大雪で行動制限。

家にこもると、ついついつまみ食いが多く
冬太りで困っています。


ミキサーいらずで簡単!大人の「アサイーレッドスムージー」 エイジングケア


某化粧品メーカーの、置き換えダイエットをしてみようと思いましたが
その前にこのアサイー・アセロラ・ざくろなどの入った
スムージーに注目。。。




お水は牛乳でシェイクして
1~2分置くだけです。

とろみのあるスムージーで
カロリーオーバーの生活に、喝を入れたい!






ドクター南雲の説を読んでいると
食べ過ぎると消化にエネルギーが行き
無駄な体力を使うと。

食べすぎは毒だよね。

のり   2014-02-13 04:28:08 提供:株式会社IDEA

企業紹介

株式会社IDEA

他にはないオリジナリティあるダイエット商品や化粧品などを企画開発しお求めやすい価格で販売する。

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