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一日1運動: くみたろうの カラフルな日々 シーズン2

>一日1運動




地味に、一日1運動を心がけ続けております。

なんでもいいの。
ダンスが基本ですが、
足パカでも
ウォーキングでも
サイクリングでも
サーキットトレーニングでも
ヨガでも、
できることをし続けて、筋肉増強を狙っています。
 
不思議なものです。
両親はそれほど体育会系な人ではありません。
少なくとも母はほぼ運動らしき運動はしません(卓球が好きそうだけれど、私から見るとほぼ動いていない・・・)
父は若い頃どうやらスキーがメインな人だったようですが、今はそのおもかげもありません。
 
もちろんそんな父母に育てられたので、
私も小学生のとき、バレーボールやバレエをしたいといっても理解を得ず、
中学生では無理やり文化部を推奨され、
高校生ではテニス部に入るももちろんノウハウも知らないままで撃沈し、
大学生でついにダンスで開花する、という人生。
 
親元を離れるようになってからは、
自分の成長過程では知らなかった先天的な体育会系素質が開花し、
社会人になってスキーからショートスキーに転向するほど行きまくりました。
 
ひとは生まれもって、誰の子だからとかではなく、
身体を動かすことが身体にあっている人とそうでない人がいる、と
感じます。
 
でも、適度に運動していたほうが、絶対健康的なのは本当。
今は子ども達は勉学に忙しい時間が多いですが、私がいい背中を見せておくのは
重要だなぁと感じます。

kumitaroh   2020-09-01 00:00:00 提供:アイデス株式会社

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企業紹介

アイデス株式会社

創業1930年。アイデスは三輪車では日本一のシェアを持つ、老舗キッズライドブランドです。
SNSで話題の「ブルーナボンボン」や、キッズバイクブランドの「ディーバイク」など、子供に成長や思い出に残る体験をもたらしてくれるユニークな子供向けのりものやグッズがたくさん。
「未来を乗りこなす子どもたちのために..」というテーマのもと、インスピレーションあふれる遊び体験をもたらす乗り物やグッズ、玩具の研究に日夜取り組んでいます。

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